【症例報告】左肩が痛くて結髪動作もつらい…40肩のケース

40代男性／力仕事（建設業）

◆来院時の主訴

「左肩が痛くて夜も眠れない」「後ろに手を回すのがつらい」とのことでご来院。
仕事で腕をよく使うため、慢性的に肩まわりに負担がかかっていたとのこと。

特に、**髪をとかす・頭の後ろに手を回す（結髪動作）**で強い痛みが出るほか、夜間痛があり、寝返りでも目が覚めてしまう状態でした。

◆検査と評価

左肩の可動域制限（特に外転・外旋）

前方に巻き込むような肩の位置（巻き肩傾向）

肩甲骨まわりの筋緊張と可動性低下

典型的な四十肩（肩関節周囲炎）の症状が確認されました

◆施術内容

肩関節の可動域を広げる

手技肩甲骨と上腕骨の動きを連動させるアプローチ

首・胸・背中など肩を支える筋肉の緊張緩和

ご自宅でできる簡単なセルフケア指導も併用

◆経過

3回目の施術以降、夜間痛が軽減し始め、結髪動作の痛みも徐々に和らいできました。
5回目には「仕事終わりでも肩がだいぶ楽」との感想も。現在は、可動域の維持と再発予防のための施術を継続中です。

四十肩は放っておくと数ヶ月〜1年以上痛みが続くこともあります。
「これくらい大丈夫」と我慢せず、早めのケアが早期回復のカギです！