筋緊張型頭痛

患者：50代女性
主訴：右側の頭痛
現病歴：2〜3か月前から右側頭部に鈍い痛みを感じるようになる。特に天気の悪い日や長時間のデスクワーク後に悪化。
生活背景：日常的に前かがみ姿勢が多く、姿勢不良（猫背・頭部前方位）を認める。
身体所見：頸部〜肩周囲の筋緊張が強く、ストレートネック所見あり。圧痛点を複数確認。
診断：筋緊張型頭痛（Tension-Type Headache）
対応：姿勢指導、肩・頸部のストレッチ、環境調整（デスク・椅子の見直し）を実施。必要に応じてリラクセーション法の指導。
経過：セルフケア継続により徐々に症状軽減。現在も経過観察中。