おくさわ整骨院ヘッダーPC用
おくさわ整骨院ヘッダースマホ用
整骨院でも交通事故の治療が受けられます

HOME | 肩こり

骨格を整え、姿勢を整えれば肩こり改善!

首こりでお悩みの方は非常に多いとされますが、その原因については、意外と知られていません。
肩こりの原因の一つとして、姿勢の悪さからくる、骨格の歪みを挙げることができます。
 
知らず知らずのうちに、同じ姿勢でパソコン作業をしているなど、肩や首に負担をかけてしまうことは多いものです。
また、スマートフォン画面などを見ている際には、背中が丸まり、顔が前に出た姿勢になってしまう人が多いでしょう。いわゆる猫背の姿勢です。
 
背中を丸めた姿勢で首、肩にかかる負担はどのくらいかかるかわかりますか?
ふだんは意識していないかもしれませんが、頭の重さは約5~6キロもあります。
お店などで5キロ入りの米袋を持ってみると、かなりの重さだと実感できるでしょう。
 
また、背中が丸まることで肩の関節の可動範囲は著しく制限されて、肩が挙がりにくい、動かすと痛みが出る、四十・五十肩の症状になりやすくなります。
 
こうした姿勢によって、日々カラダには負担がかかり、だんだんと骨格に歪みが生じてしまうといわれています。
 

骨格が歪むことで筋肉に負担がかかる

骨格が歪むことで筋肉に負担がかかる
猫背、骨格が歪んだ状態になると、筋肉もアンバランスになりますし、血行も悪くなります。
その結果、肩こりや首のこり、痛み、頭痛、しびれなど様々な症状が引き起こされてしまうのです。
 
肩こりの痛みを感じた際、一般的にもみほぐしたり、温めたりといった対処をするものですが、一時的には良くなったと感じても、すぐにまたぶり返すことがあります。
 
猫背、身体の歪みが痛みの原因となっている場合、表面(筋肉)から対処をしても、根本的な治療にはならないからです。
体の土台である、骨格から根本的に整えていくと、歪んでしまった身体、偏ってしまった身体のバランスを、正常に戻すことが必要になります。
姿勢を矯正し、体のバランスが正常に保たれることで、つらい関節痛や肩の痛み、首のこりなど様々な症状の根本的な改善が期待できます。
 
姿勢を整えるには、肩、首だけの問題ではなく、土台である骨盤の問題もあります。
骨盤が整い、背骨が伸びてきて肩首を整体をすることでより効果が実感されると思います。
 
草加市おくさわ整骨院では整体や骨格矯正といった施術を行っており、歪んでしまった骨格、偏ってしまった体のバランスを、正常に戻すことが可能です。
 

交通事故治療や肩こりを治す猫背矯正はおくさわ整骨院へ

草加市花栗のおくさわ整骨院は、国家資格を持ち、交通事故治療も行っている信頼性の高い整骨院ですから、肩、首の痛みにお悩みの方におすすめです。
 
マッサージをしても解決できない、様々な症状と痛みを改善して、快適な毎日を過ごしましょう。
 
骨格矯正の効果として、痛みの低減のほかに、姿勢の改善、冷え性の改善など様々な症状を挙げることができます。
 
体の中心にあり、身体を支えている骨格を、正常なバランスのいい状態に保つことは、健康にとって大きな意味を持つのです。
 
体調不良を感じている方、疲労感、関節痛など様々な症状を、猫背矯正、骨格矯正で改善しましょう。
 
草加市花栗おくさわ整骨院では、急な寝違え、肩のいたみには、
『鎮静効果』『治癒促進』『消炎作用』『組織回復作用』に優れた『ハイボルト治療』、超音波とハイボルトを一緒に使う『コンビネーション治療』が受けることができます。
 
プロスポーツ選手やオリンピック選手も使っている治療法で、
3~6回続けて治療した方の90%の方が効果的だと実感しています。
 
一度お気軽にご相談ください。
電話、メール、LINEでも対応いたします。

フッター
  • 監修者情報
監修者:阿部純治(柔道整復師)
監修者:阿部純治
柔道整復師・整体師
 
株式会社May-Plus  代表取締役
 
塚原整形外科、株式会社クラシオンの勤務経て、平成23年日の出整骨院を開業。翌年、足立区にファミリア整骨院を開院。
 
柔道整復師免許

現在
社内のスタッフ教育や社内の労働環境の改善化を中心に、その他、ホームページ制作の監修者や健康情報サイトの運営など多岐に渡って執筆活動中。