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骨格を整えれば肩こり改善!

肩こり、首こりでお悩みの方は非常に多いとされますが、その原因については、意外と知られていません。
肩こりの原因の一つとして、姿勢の悪さからくる、骨格の歪みを挙げることができます。
 
知らず知らずのうちに、同じ姿勢でパソコン作業をしているなど、肩や首に負担をかけてしまうことは多いものです。
また、スマートフォン画面などを見ている際には、背中が丸まり、顔が前に出た姿勢になってしまう人が多いでしょう。
 
背中を丸めた姿勢で首、肩にかかる負担はどのくらいかかるかわかりますか?
ふだんは意識していないかもしれませんが、頭の重さは約5~6キロもあります。
お店などで5キロ入りの米袋を持ってみると、かなりの重さだと実感できるでしょう。
 
こうした姿勢によって、日々カラダには負担がかかり、だんだんと骨格に歪みが生じてしまうといわれています。

骨格が歪むことで筋肉に負担がかかる

骨が歪んだ状態になると、筋肉もアンバランスになりますし、血行も悪くなります。
 
その結果、肩こりや首のこり、痛み、頭痛、しびれなど様々な症状が引き起こされてしまうのです。
 
肩こりの痛みを感じた際、一般的にもみほぐしたり、温めたりといった対処をするものですが、一時的には良くなったと感じても、すぐにまた痛みがぶり返すことがあります。
 
骨の歪みが痛みの原因となっている場合、表面(筋肉)から対処をしても、根本的な治療にはならないからです。
体の土台である、骨から根本的に整えていき、歪んでしまった骨格、偏ってしまった体のバランスを、正常に戻すことが必要になります。
骨格を矯正し、体のバランスが正常に保たれることで、つらい関節痛や肩の痛み、首のこりなど様々な症状の根本的な改善が期待できます。
 
草加市おくさわ整骨院では整体や骨格矯正といった施術を行っており、歪んでしまった骨格、偏ってしまった体のバランスを、正常に戻すことが可能です。

交通事故治療や肩こりを治す猫背矯正はおくさわ整骨院へ

草加市花栗のおくさわ整骨院は、交通事故治療も行っている信頼性の高い整骨院ですから、肩、首の痛みにお悩みの方におすすめです。
 
マッサージをしても解決できない、様々な症状と痛みを改善して、快適な毎日を過ごしましょう。
 
骨格矯正の効果として、痛みの低減のほかに、姿勢の改善、冷え性の改善など様々な症状を挙げることができます。
 
体の中心にあり、重さを支えている骨を、正常なバランスの保つことは、健康にとって大きな意味を持つのです。
 
体調不良を感じている方、疲労感、関節痛など様々な症状を、猫背矯正、骨格矯正で改善しましょう。